Pasaulinės psichikos sveikatos dienos išvakarėse, spalio 9 d. 18 val. kviečiame į susitikimą su viena iš knygos „Pirties galia. 50 Lietuvos pirtininkų paslaptys“ autorių Rugile Audeniene. Taip pat renginyje dalyvaus Darius Plikynas, „Tuo tu esi“ meditacijos centro-pirtelės įkūrėjas.
Knygos autorė Rugilė Audenienė pasakos apie pirties naudą ne tik fizinei, bet ir emocinei sveikatai. Knygoje rasite viską, ką reikia žinoti apie pirtį, pirtinimąsi ir pirtininkus.
Ar pirtis yra receptas gyventi ilgiau? Kaip dažnai eiti į pirtį? Kaip ją derinti su sportu, maistu ir gyvenimo būdu? Į klausimus knygoje atsako pirtininkai, mokslininkai, gydytojai ir pirčiuoliai.
Pirtininkas Darius Plikynas, kuriam pirtis yra ne tik pasikaitinimas, bet ir gyvenimo filosofija, pasakos apie pirties naudą žmogaus psichologinei sveikatai, pirtinimosi metodus, pirtelės terapines procedūras.
Susitikime!
